Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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91.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 48.70g | Prot: 42.92g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: マルサン 有機豆乳無調整, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, コーヒー, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 玄米ごはん, 卵. Dinner: ファーストキッチン コーヒーフロート, コロッケ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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