Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4563 kcal
|
Fat: 361.98g | Prot: 247.92g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Suszone Nasiona Chia, Karkówka Pieczona, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Dinner: Tesco Chicken Kebab. Snacks/Other: Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy, Borówka Amerykańska, Maliny, Truskawki, Kaufland Mleko Kokosowe, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Miletto Śmietanka Słodka 30% . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|