Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 93.20g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Красные Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Knorr Картошка по-Деревенски, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
🤷🏼♀️🙏😋😻
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
08 Jul 21 by member: jsuushdhdh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkyrja1488's Weight History
|