Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 105.34g | Carbs: 258.18g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Багет, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая. Second Breakfast: Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Грейпфрут, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Болгарский Перец, Магнит Салат Овощной , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Tea: Чернослив. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Баклажан, Свитлогорье Драники "Белорусские" Картофельные, Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Supper: Манго, Йогурт Греческий. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|