Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 45.12g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Любятово Курабье, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками (Сладкие Истории), Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Маасдам, Черкизово Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|