Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 90.21g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Подсолнечное Масло, Форель, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Пятерочка Сахар. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Орехи Кешью. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Форель, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|