Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
43.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 37.90g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Увелка Гречка Вареная, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. Lunch: Моя Цена Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|