Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 92.35g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Банан, Красногорский Творожный Крем с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сахар, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Бахетле Оладьи из Куриной Печени, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Кефир 2,5%, Малина. Snacks/Other: Дикси Нектарины. more...
|
|
2521 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|