Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 79.80g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Sladial Formel De Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|