Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 74.84g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Абрикос, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перекресток Авокадо . Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Calve Соус Тикка Масала , Куриное Филе, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|