Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 61.75g | Carbs: 268.85g.
Breakfast: Sos Barbecue, Musztarda, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Kujawski Olej (10g), Cebule, Go Vege Kiełbaski Sojowe w Przyprawie Paprykowej, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Lidl Chow Mein Noodles, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Miód, Cukinia, Cebule, Por, Imbir, Czosnek, Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Sos Sojowy. Dinner: Ser Gouda, Cebule, Pomidory, Bułka Tarta, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Jurajska Tonic. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|