Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 76.50g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Клубника, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Харчо. Dinner: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное. Snacks/Other: Малина, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|