Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 70.10g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Ёбатон Суфле, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Гречка с Грибами, Малина, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой . Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|