Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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60.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 74.65g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Schokoladencroissant, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Philadelphia Balance Kräuter, Lidl Dinkelbrötchen. Dinner: Freshona Gurken Sticks , Weight Watchers Brotaufstrich, Avocado, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Goldessa Frischkäse Balance, Freshona Kaisergemüse, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette. Snacks/Other: Milbona Skyr Vanille , Physalis. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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