Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 149.25g | Carbs: 329.15g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Тунец Слабосоленый, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Orion Choco Pie. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Бульон из Индейки, SPAR Индейка Крыло. Dinner: Оливковое Масло, Савушкин Хуторок Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Нектарин, Магнит Персик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|