Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 71.60g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Нектарин, Творог 5%. Lunch: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Dinner: Авида Сливки 30%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Сочень с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|