Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 112.77g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 10%, из Вологды Молоко 3,2%, Творожные блинчики. Lunch: Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Сдобри Майонез Провансаль, Лента Окрошка с Ветчиной. Dinner: Паста с соусом песто и курой в паприке, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский Традиционный, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Яичный Желток, Яичный Белок, Золотая семечка Растительное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения060392's Weight History
|