Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 166.82g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Персики, Перекресток Хлеб Фитнес, Сахар, Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Русский Холод Юпитер Гигант Ванильный, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Рататуй, Апероль Шприц, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Тирамису ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|