|
Красивая циферка
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 84.07g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: Авида Творог 0,5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Пятерочка Треска, Добрый Сок Томатный, Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры. Snacks/Other: Пончики Покрытые Шоколадом, Fish House Кольца Кальмара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|