Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 52.96g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Пирожное, Мегамарт Пицца Домашняя, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lunch: Пятерочка Сливы, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Сыр, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Слобода Майонез, Арарат Баклажаны Печёные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Черкашин Корейка Имперская. Snacks/Other: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Икра, Хлеб Черный. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 9 hours, Hiking - 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|