Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 143.74g | Carbs: 253.36g.
Lunch: МКС Молоко 0,5%, Пятерочка Персик, Черешня, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Dinner: Изюм, Магнит Персик, Черешня, Форгрейт Горбуша Натуральная, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: МКС Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|