Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 80.30g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Окей Хлебушек Кукурузный, Руккола, Ичалки Сыр Гауда, Помидоры Черри, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ingwar-13's Weight History
|