Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 124.13g | Carbs: 210.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пирог с Тютиной, Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Вкусвилл Сыр Легкий, Перекресток Авокадо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фаршированный Перец. Dinner: Грецкие Орехи, Сыроед Семена Льна, Магнит Персик, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Ehrmann Пудинг, Вкуснотеево Кефир 1%, Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Братья Караваевы Булочка с Маком, Snickers Сникерс, Полёт Печенье Овсяное 0% Сахара, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|