Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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72.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 31.89g | Prot: 162.70g | Carbs: 62.62g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates Rojos, Hacendado Escalivada, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Salmón Ahumado. Dinner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Escalivada, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Lomo de Pavo. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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