Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 65.68g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Кофе с Сахаром, Dukat Йогурт Греческий . Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жар Мясо Стейк из Свинины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesia_ni's Weight History
|