Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 108.47g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Слайсы, Кабачок, Цельное Молоко, Кофе, Руккола, Помидоры, Lidl Queso Azul Bleu de France, Лосось, Яблоко, Лимон, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Лосось. Lunch: Alteza Pan de Molde, Alteza Pan de Molde, Руккола, Тунец в Масле (Консервы), Лук, Зеленый Лук, Сельдерей, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Лук, Сельдерей, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ametller Origen Flam Mató, Цельное Молоко, Цикорий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|