Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 39.43g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Густияр Сгущёнка, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Пластовой Обезжиренный Творог, Крахмал Картофельный, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Русские Традиции Суфле Воздушное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|