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Guten Morgen zusammen und habt alle nochmal einen schönen sonnigen Mittwoch. Für morgen ist bei uns schon wieder echtes Schmuddelwetter angesagt. Und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍
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82.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2643 kcal
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Fat: 106.50g | Prot: 89.59g | Carbs: 323.97g.
Breakfast: Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Taciaty Natural Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Lunch: Banane, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Dinner: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Bounty Bounty. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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