Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 116.29g | Prot: 68.60g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Сыр Чеддер Красный, Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Лента Батон Балтийский, Подсолнечное Масло, Останкино Сосиски Папа Может, Яйцо. Dinner: Лента Батон Балтийский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Lay's Чипсы с Паприкой, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|