Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 66.87g | Carbs: 74.56g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Бондюэль Баклажаны по-Тоскански, Печень Говяжья, Кот де Франс Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Sunfeel Свёкла Маринованная, Салат из Капусты и Огурца, Бондюэль Баклажаны по-Тоскански, Саянский Бройлер Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|