Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 33.59g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|