Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 88.75g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо, Лента Круассаны без Начинки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Курица Вареная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Dinner: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Толстолобик, Narnari Вино Киндзмараули, Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|