Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 70.02g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое Белочка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Coca-Cola Zero, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|