Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 109.96g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Мираторг Рёбрышки Свиные, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Черешня, Сливочное Масло, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макарова Лида's Weight History
|