|
Здрасте, приехали 🤦♀️поел , не поел , и вот наел ( ну что ж ….
|
67.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 49.77g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Вино Пино Гри (Grigio), Форель на Пару, Банан, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Премия Печень Трески. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|