Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 68.58g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ritter Sport Waffel, Варенька Малиновое Варенье , Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Квас, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Dinner: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|