Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 44.54g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Черешня, Черешня, Черешня, Сливы, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Активиа Йогурт Термостатный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|