Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 49.36g | Carbs: 260.60g.
Breakfast: Кофе, Haas Сахарная Пудра, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Печем Дома Кекс Шоколадный. Lunch: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Чай, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|