Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 111.58g | Carbs: 205.36g.
Breakfast: Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Клубника. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Жареная, Хлеб с Семечками, Кофе с Сахаром, Конфета. Dinner: Капуста Жареная, Скумбрия Копченая, Куриные Грудки (Запеченые), Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Клубника, Славица Пломбир в Шоколаде Умка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|