Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 86.93g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное. Dinner: Sunfeel Свёкла Маринованная, Салат из Капусты и Огурца, Саянский Бройлер Сердце Куриное, Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|