Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
55 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3777 kcal
|
Fat: 144.20g | Prot: 193.02g | Carbs: 436.41g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творожная Запеканка, Верховье Био Творог, Малина, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Изюм, Вологодское Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Хмельницкие Булочные Буржуа с Сыром, Хмельницкий Сосиска в Шубе, Хмельницкие Булочные Круассан Миндальный, Хмельницкие Булочные Майсано, Замороженная Вишня, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Dinner: Черешня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|