Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
85 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 62.18g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Евроопт Банан, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Язык Говяжий, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Растительное Масло, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|