Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 96.08g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Брест Литовск Творог 9%, Арахис, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое, Русское Поле Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Filippo Berio Масло Оливковое, Скумбрия, Грейпфрут, Магнит Рис Бурый Нешлифованный. Snacks/Other: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Арахис, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|