Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 77.31g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Подсолнечное Масло, Куриная Печень, Красные Помидоры. Dinner: Кабачковые Оладьи, Баклажаны Тушеные, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Мираторг Ягодный Коктейль, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|