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Wichtig ist, das man den Erfolg jeden Tag im Spiegel sieht und sich wohl fühlt... 🕺🕺🕺sonnige Woche euch
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89.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 40.01g | Prot: 59.09g | Carbs: 157.04g.
Lunch: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, REWE Blattspinat, Landjunker Schnitzel Paniert. Dinner: Nimm2 Lachgummi, Pinienkerne, Ziegenkäse (Weich), Pfirsiche, Erdbeeren, Florette Feldsalat . Snacks/Other: Helbing Papageienkuchen. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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