Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 131.03g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Red Яблоко и Фундук, Малина, Шелковица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Легкий, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Фаршированный Перец. Dinner: Шелковица, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Фундук Фундук, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина. Snacks/Other: Nestle Хлопья , Snickers Сникерс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Абрикос, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Шелковица, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Parmalat Молоко 1,8%, Полёт Печенье Овсяное 0% Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|