Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
43 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 22.53g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Шоколадные Вафли, Сыр Российский. Lunch: Шоколадные Вафли, Жареная Картошка, Яблоко. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Лимонный Сок, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Вианг Соус Чили, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Помидоры. Snacks/Other: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Лимонный Сок. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svirina.gelya's Weight History
|