Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 114.87g | Carbs: 53.31g.
Breakfast: Мираторг Котлеты из Говядины, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Fish House Креветки в Рассоле Очищенные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|