Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 69.51g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Черешня, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Индилайт Голень Индейки, Магнит Персик, Курага, Кофе. Snacks/Other: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикос, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|