Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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94 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2248 kcal
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Fat: 120.49g | Prot: 82.32g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Béghin Say Sucre de Canne, Café. Lunch: Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Delisse Yaourt au Lait de Brebis , Marque Repère Foies de Volaille , Tradilège Andouillettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Oeuf Dur, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Marque Repère Fromage de Brebis, Pomme, Betteraves, Endive, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Snacks/Other: Lactel Matin Léger Café au Lait. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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